Conoce la experiencia First FoodsActualizado hace 4 días
Con tu suscripción All Access obtendrás nuestra introducción guiada a los primeros 100 alimentos de tu bebé, con planes de comidas personalizados que incluyen alimentos y recetas recomendados por nuestro equipo pediátrico. Sugerimos alimentos nuevos que desarrollan gradualmente la capacidad de morder y masticar distintas texturas, y explicamos exactamente cómo servirlos. Los alérgenos comunes se introducen durante el recorrido, con orientación paso a paso para aumentar tu confianza.
La suscripción a la app de Solid Starts incluye:
Pantalla de inicio personalizada
Tu pantalla de inicio reúne todo en una vista sencilla:
Planificar: Crea un plan de comidas adaptado a la etapa de tu bebé
Registrar: Registra alimentos, notas, reacciones y etapas del desarrollo
Progreso: Consulta lo que tu bebé ha logrado y lo que sigue
Tus comidas aparecen en la pantalla de inicio junto con artículos y consejos de nuestro equipo pediátrico para la etapa de desarrollo de tu bebé.
Crea un plan de comidas
La experiencia First Foods te ofrece una ruta confiable y lo bastante flexible para la vida real.
Empieza eligiendo alimentos recomendados por nuestro equipo especialista en alimentación pediátrica. Puedes cambiar y adaptar el plan al horario familiar. Si el plan indica zanahorias pero solo tienes camote, sigues por buen camino.
Según los alimentos elegidos, la app sugiere comidas que puedes programar y ajustar a tu ritmo.
Personaliza: Cambia por alimentos que ya tengas en casa
Ajusta: Agrega o quita comidas según tu horario
Planifica con anticipación: Elige la fecha de inicio y planifica las comidas
El plan está conectado a una lista de compras personalizada. Consúltala en la app o compártela con otra app o por mensaje para simplificar las compras y reducir el estrés.
Registra el progreso
En la pestaña Mi progreso verás claramente dónde estás en el recorrido hacia los 100 alimentos y qué sigue.
Consulta los alimentos probados, los alérgenos introducidos y las habilidades adquiridas. Luego revisa las próximas etapas y logros para saber siempre qué viene.
Cada comida registrada se guarda automáticamente en el Registro. Puedes agregar notas, marcar favoritos y registrar reacciones junto a cada alimento.
¿Necesitas compartir el progreso? Exporta el Registro para revisarlo con el profesional de salud de tu bebé. Es una forma sencilla de organizarte, detectar patrones y sentir confianza.
Introduce alérgenos
Desarrollado con nuestra especialista en alergias pediátricas, el plan te guía durante cada paso de la introducción de alérgenos comunes.
El plan explica cómo evaluar el riesgo de alergia alimentaria de tu bebé y qué hacer si es alto.
Al seguir el plan, desbloquearás la etapa de introducción de alérgenos, que indica cómo y cuándo servir las cantidades adecuadas. Sin importar con cuál empieces, el plan explica cómo cocinarlo, cuánto servir y qué observar después.
El plan también mantendrá esos alimentos en rotación para apoyar la exposición continua, una parte fundamental de la introducción.
Una vez descartada una alergia, sugiere comidas que mantienen el alérgeno en rotación y ayudan a prevenir su desarrollo.
La mayoría de los bebés no tienen alergias alimentarias, pero si tu bebé presenta una reacción, puedes registrarla y quitar ese alimento de la experiencia.
Así afrontarás esta etapa importante con orientación experta y confiable.
Guías de especialistas
En la pestaña Guías encontrarás artículos, videos y cursos escritos por especialistas para situaciones comunes como:
Rescate por atragantamiento en bebés
Horarios de alimentación por edad
Enseñar a beber de un vaso
Cómo aliviar el estreñimiento en bebés
Manejo del rechazo de alimentos
Los recursos están organizados por edad y etapa, con respuestas claras y confiables.
Comidas y recetas
En la pestaña Comidas hay más de 400 recetas para bebés, niñas, niños pequeños y toda la familia. Con tu suscripción puedes:
Buscar comidas por palabra clave o tema
Guardar recetas favoritas para encontrarlas fácilmente
Crear listas de recetas para probar
Filtrar por desayuno, almuerzo o cena
Filtrar por preferencia alimentaria
Si tienes alguna pregunta, estamos aquí para ayudarte. Contáctanos aquí.